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TCM - Darmgesundheit & Psyche
Anbieter:
Datum (Beginn):
auf Anfrage
Bezirk:
Online/Hybrid
Referent:
Claudia Holl
Beschreibung:
Start jederzeit möglich!
Ernährung, Denken und Fühlen beeinflussen sich gegenseitig, da sie eine Einheit bilden und miteinander kommunizieren. Über die Darm-Hirn-Achse weiß man, dass 80 % der Information vom Darm ans Gehirn gehen und nur 20 % umgekehrt. Daher beeinflusst die Zusammensetzung des Mikrobioms Essgelüste, Denken und Fühlen. Der Darm ist der Sitz des Immunsystems und unserer Fähigkeit, Gutes zu behalten und Unnötiges auszuscheiden, sowohl körperlich als auch geistig und seelisch. Allergien und Unverträglichkeiten können entstehen, wenn man an unpassender Ernährung, belastenden Gedanken und Emotionen festhält. In diesem Fernkurs betrachten wir Verdauungsbeschwerden, Allergien, entzündliche Darmerkrankungen, Burnout und Depression ganzheitlich und geben Tipps zur Stärkung des Immunsystems und Darms, z.B. durch Darmreinigung, Ernährung, Schlaf, Atmung und Bewegung.
Ernährung, Denken und Fühlen beeinflussen sich gegenseitig, da sie eine Einheit bilden und miteinander kommunizieren. Über die Darm-Hirn-Achse weiß man, dass 80 % der Information vom Darm ans Gehirn gehen und nur 20 % umgekehrt. Daher beeinflusst die Zusammensetzung des Mikrobioms Essgelüste, Denken und Fühlen. Der Darm ist der Sitz des Immunsystems und unserer Fähigkeit, Gutes zu behalten und Unnötiges auszuscheiden, sowohl körperlich als auch geistig und seelisch. Allergien und Unverträglichkeiten können entstehen, wenn man an unpassender Ernährung, belastenden Gedanken und Emotionen festhält. In diesem Fernkurs betrachten wir Verdauungsbeschwerden, Allergien, entzündliche Darmerkrankungen, Burnout und Depression ganzheitlich und geben Tipps zur Stärkung des Immunsystems und Darms, z.B. durch Darmreinigung, Ernährung, Schlaf, Atmung und Bewegung.
Veranstaltungsort:
österreichweit
Kosten:
350
