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Atmen Summen und Tönen

Datum (Beginn):
auf Anfrage
Bezirk:
Online/Hybrid
Referent:
Gabriele Foseteder-Zehetner, Mag. Julia Horeth
Beschreibung:
Start jederzeit möglich!
Eine der ursprünglichsten Formen, die Atmung zur Gesunderhaltung deiner Körper-Geist-Seele-Einheit zu nutzen, stellt das Summen oder Tönen dar. Auf ganz natürliche Art und Weise lässt Summen oder Tönen unseren Atem intensivieren, verlangsamen und den Ausatem verlängern. Damit entfalten sich alle regenerierenden Funktionen von Atmung wie von selbst. Darüber hinaus bringt das Tönen und Summen deinen Körper in eine sanfte Vibration, die sich beruhigend auf deinen Körper auswirkt und eine Vielzahl positiver Wirkungen mit sich bringt.
Veranstaltungsort:
österreichweit
Kosten:
190